Tikva is een manier van bewegen en een ontspanningsmethode. Er worden eenvoudige bewegingen gedaan die gericht zijn op het vergroten van flexibiliteit, mobiliteit en stabiliteit. Er zijn momenten van stilte en er worden bemoedigende en hoopgevende Bijbelteksten voorgelezen waar je naar kunt luisteren en over na kunt denken. Zo werk je op één moment aan je fysieke en mentale gezondheid én je verbinding met God.
De lessen worden verzorgd door Renske Feenstra. Meer informatie over Tikva vind je op haar website.
Locatie: Marasingel 19, Arnhem
Kosten per les: €5,-
Aanmelden kan via dit formulier.